Выпускники образовательных учреждений приближаются к одному из главных этапов жизни — сдаче ЕГЭ. Ребята уже пишут пробные варианты и, пожалуй, каждый из них переживает и задается вопросом «А смогу ли я?».
#новостибнтв
Как помочь ребенку в ситуации тревожности перед экзаменами? Как настроить на позитивный успех?
Мы встретились с педагогом-психологом гимназии №1 им. В.Я. Шишкова Татьяной Михайловой.
Беседа получилась познавательной. Конечно, результат будет зависеть от знаний, накопленных за время обучения в школе. Но существуют и другие немаловажные моменты: сдача экзаменов — это, так сказать, дело семейное:
— родители должны создать безопасную, с точки зрения психологического здоровья, ситуацию дома;
— помните — повышенная тревожность взрослых передаётся ребенку;
— проговаривайте страхи, балуйте за успехи;
— постарайтесь разнообразить рацион питания ребенка, и всей семьей настраивайтесь на позитивный успех.
Подробнее о том, как психологически подготовиться к экзамену, смотрите 1 декабря в рубрике «Актуальное интервью».
